Tudi letos Migimigi booo! Prihaja največji dogodek s področja vadb in rekreacije, in sicer Migimigi – največja rekreacija na prostem!!! Na tem dogodku sedaj že leta tudi sama sodelujem oz. že od vsega začetka in vam predstavljam nove vadbe in nove smernice, ki se z leto v leto spreminjajo in ki jim redno sledim, da […]
Vadi srčno jogo na plaži
Srce vsak trenutek brezpogojno bije za nas in naša naloga je, da zanj skrbimo in mu omogočamo nemoteno delo. Srčna joga je bila nominirana za najboljšo knjigo v letu 2017. Ta knjiga je vodilo, s katerim boste nežni in skrbni do svojega zdravja in boste usmerjali energijo tudi in posebej k srcu. Vsebuje vaje za […]
BODI najboljša verzija sebe
Malce klišejski a mogočen stavek, ki ga vedno bolj slišimo je Postani najboljša verzijasebe! V ta stavek ne verjamem, saj nas opozarja, da to, kar smo, moramo zamenjati,spremeniti, če želimo biti bolj srečni, lepši, bolj poduhovljeni, … boljši! Zato sama rajeizpostavim stavek, ki je še mogočnejši, bolj pristen in pravilen: Bodi najboljša verzijasebe!To, kar smo […]
Sanjsko življenje
Edinstven transformacijski spletni izziv Zaživi svoje sanjsko življenje je 21-dnevni izziv, ki vam ponuja možnost za osebno rast, delo na sebi, da sledite svoji viziji in da zaživite svoje sanjsko življenje. Če ste v življenju na razpotju ali bi radi imeli več od življenja oz. veste, da je možno živeti boljše življenje, potem je to nekaj posebnega […]
5000 ljubiteljev joge na 5 – dnevnem joga izzivu!
Waauu! Iz srca sem hvaležna za tako odličen izziv! Tokrat sem se lotila nečesa povsem novega, in sicer 5 – dnevnega email joga izziva! In resnično sem vesela, da se vas je toliko udeležilo! Vsi, ki ste sodelovali na izzivu, ne pozabite preveriti zadnjega emaila, saj vas čaka prav posebno presenečenje! Vsi, ki bi radi […]
Mojih 5 DNI ZAME: Brezplačni 5 – dnevni joga izziv
Mojih pet dni ZAME! BREZPLAČNI 5 – DNEVNI TEČAJ JOGE 24.5. – 29.5.2021 Pet dni za boljše počutje in zdravje ter bolj mladosten videz. Poskrbela boš za dvig imunskega sistema ter boljše počutje. Uravnovesila boš hormone ter očistila telo toksinov. Z jogijskimi položaji dobro razmigala in oblikovala telo ter dvignila energijo po telesu. Na 5 […]
Petek je Venerin dan
Petek je Venerin dan. Venera je vladarica denarja, vrednosti in ljubezni. Venera je vladarica tiste ljubezni, ki hrepeni po višjih oblikah ljubezni, in sicer po tisti najčistejši obliki ljubezni do sebe in drugih ter sveta. Ta dan lahko občutite globoko žalost ali najlepšo srečo. Pomembno je, da se posvetite sebi in meditaciji ali jogi ter […]
Prihaja mesec ljubezni
Srčna joga Srce Srce vsak trenutek brezpogojno bije za nas in naša naloga je, da zanj skrbimo in mu omogočamo nemoteno delo. Srčna joga je bila nominirana za najboljšo knjigo v letu 2017. Ta knjiga je vodilo, s katerim boste nežni in skrbni do svojega zdravja in boste usmerjali energijo tudi in posebej k srcu. Vsebuje […]
Brezplačni DETOX JOGA IZZIV
Brezplačni Detox joga izziv bo potekal od 5. aprila do 9. aprila 2021. V življenju človeško telo ves čas absorbira in kopiči strupe (toksine), zato sem vključila v Joga Akademijo prav Detox jogo, ki pomaga razstrupiti telo, hitreje izgubiti odvečne kilograme, ublažiti videz celulita, izboljša krepitev in poveča gibljivost telesa, dodatno odpira čakre, stimulativno deluje […]
Detox joga – spomladansko očiščenje telesa, uma in duha
Pomlad je tu in sedaj je najboljši čas, da se očistimo vseh toksinov in znebimo odvečnih maščob, ki smo jih pridobili v zimskih mesecih. Ta prehodni čas je izredno pomemben in dobro je, da očistimo telo, saj tako poskrbimo tudi za boljše počutje in zdravje. Za vas sem pripravila prav posebno ponudbo, ki vam pri […]
Devayanilates – Vadi doma in (p)ostani fit!
Devayanilates je bil predstavljen na največjih dogodkih in konferencah po Sloveniji in tudi v tujini. Na to vadbo prisega več 10 000 vadečih, saj s svojo izjemno kombinacijo ponuja to, kar si vsaka ženska želi. Z Devayanilatesom postane telo bolj skladno in gibljivo, predvsem pa nam pomaga izgubiti odvečne kilograme in si oblikovati sanjsko postavo […]
21-dnevni transformacijski izziv: Zaživi svoje sanjsko življenje!
Edinstven transformacijski spletni izziv Zaživi svoje sanjsko življenje je 21-dnevni izziv, ki vam ponuja možnost za osebno rast, delo na sebi, da sledite svoji viziji in da zaživite svoje sanjsko življenje. Če ste v življenju na razpotju ali bi radi imeli več od življenja oz. veste, da je možno živeti boljše življenje, potem je to nekaj posebnega […]
Neverjeten popust v Joga Akademiji za dan žena
Drage moje! V letošnjem letu vam namesto rožic podarjam popust v spletni Joga Akademiji, da boste lahko negovale svojo edinstvenost, dvignile vibracije in povečale notranjo moč. Vsaka ženska je edinstvena in si zasluži le najboljše. Vsako leto se z veseljem trudim za vas ustvariti nove izzive in dodelati vadbe, da dobite le najboljše! Ženska je […]
Valentinovo naj bo letos še posebej srčno!
Valentinovo je le praznik, ki nam omogoča, da ljubezen še bolj izrazimo. Pomembno pa je, da znotraj zakona in partnerstva je ljubezen prisotna vsak dan. Po šestih letih zakona verjamem, da je najbolj pomembno v vezi ohranjati to ljubezen, jo negovati, kot tudi spoštovanje, zvestobo sebi in partnerju/partnerki, biti iskren do sebe in drugih ter […]
Naravna kozmetika Malinca
To pa resnično želim deliti z vami! Moj večerni ritual je že vrsto let isti. Joga, večerja, čaj in urejanje za spanje.Vsak večer poskrbim, da odstranim temeljito ves make-up in si s čistilnim gelom očistim kožo. Čistilni gel in nočno kremo uporabljam vsak dan, in sicer tudi takrat, ko nisem naličena, saj je nega kože […]
Obiščite Kranjsko Goro prek spleta
Kranjska Gora je idilična vasica v objemu gora. Zagotovo ste že slišali za ta pravljičen kraj, ki je poznan po svojih lepotah in tudi po vseh možnih aktivnostih, ki jih lahko tukaj izvajate. Ker pa nam je onemogočeno potovanje, je Turizem Kranjska Gora poskrbel za ogled tega kraja in vse ostalih krajev pod Triglavom prek […]
Bodi najboljša verzija sebe
Vsakdo ima svojo, edinstveno pot v življenju, ki pa jo velikokrat zanemarimo, saj sledimo potem, ki so nam jih začrtali drugi. A nas to običajno ne osrečuje. Velikokrat slišimo stavek »sledi svojim sanjam«, a kaj storiti, ko ne vemo, kaj te sanje so? Kaj narediti, ko ne prepoznamo svojih želja, ne vidimo jasno svojega poslanstva, […]
Parada plesa o meni in moji poti
Z jogo ohranjam pozitivne misli in se osredotočam v življenju na to, kar je resnično pomembno! Ker vedno več delam prek interneta, sem se odločila, da se vam malce bolj predstavim, da me boljše spoznate. Vse o meni in mojem delu si lahko ogledate v čudovitem prispevku Barbre Drnač za Parado plesa.
Zaživi življenje po svojih merilih
Vsakdo ima svojo, edinstveno pot v življenju, ki pa jo velikokrat zanemarimo, saj sledimo potem, ki so nam jih začrtali drugi. A nas to običajno ne osrečuje. Velikokrat slišimo stavek »sledi svojim sanjam«, a kaj storiti, ko ne vemo, kaj te sanje so? Kaj narediti, ko ne prepoznamo svojih želja, ne vidimo jasno svojega poslanstva, […]
Vadi jogo le za 9€ na mesec!
Mnoge od znanj joge je ponovno razkrila in potrdila sodobna znanost. Danes številne ugotovitve uglednih medicinskih in drugih znanstvenih ustanov po svetu potrjujejo, da je joga orodje za ohranjanje dobrega psihofizičnega počutja v stresnem vsakdanjiku. Kako zelo jogo potrebujemo v sodobnem življenjskem tempu, pa zgovorno pričajo milijoni ljudi, ki jim pomeni redke trenutke, ko se […]
Iskreno o splavu
Splav je še vedno tabu tema, o kateri se ne govori. Ravno zato sem bila vesela povabila k sodelovanju, da delim svojo iskreno izpoved. To sem storila predvsem zato, ker želim, da drage moje veste, da niste edine, ki to dožiljate in da so načini, kako lahko to premostite. Meni osebno je pomagala joga. Z […]
Z Manzaro vas obdarujeva
Tale top plašč je iz Manzare in sem čisto navdušena nad njim. Je topel, mehak in tudi se mi odlično prilega. Parka jakne so mi všeč. saj so lahkotne, tople in tudi mehko podložene. Prav tako so prelepih barv in se ujemajo z vsakim outfitom, ki si ga zaželite. Zimski plašči so za zimski čas […]
Duhovna pot
Metulje od nekdaj obožujem, saj je njihova prisotnost tako magična. Njihov čaroben ples po zraku in njihova milina v nas prebujajo nekaj podzavestnega. Njihov razvoj zelo lepo odseva našo duhovno pot, čemer je namenjen ta prispevek. Najprej si oglejmo popolno preobrazbo ali t.i. življenjsko pot metulja. Ta pot je sestavljena iz različnih obdobij. Pri metuljih […]
Odpustiti drugim ni vedno lahko, a je nujno potrebno za nas
Odpuščanje je proces, ki se ne zgodi čez noč. Težko odpustimo ljudem, ki so nas globoko prizadeli in nam povzročili travmatične izkušnje, nas prizadeli in nam prizadejali bolečino, napetosti, strah, v nas vzbudili dvome ali nas oguljufali na takšen ali drugačen način. Pri odpuščanju ne gre za to, da bo drugi osebi lažje, temveč da […]
Nenavadno, a nepozabno leto 2020
To leto je nepozabno leto. To leto ne doprinaša in ni lahko za nikogar. To leto je leto sprememb. Leto odnaša, razdira, uničuje, spodnaša,… V tem letu ni prostora za slaba razmerja, za disharmonijo v družini, ni prostora za neiskrena prijateljstva in zamaskirane probleme… To leto od nas zahteva, da rastemo, se razvijamo in ugotovimo, […]
Srčna akcija – Kupi knjigo Srčna joga in pomagaj
Z NAKUPOM SRČNE JOGE POMAGAJTE USTVARITI KOLEKCIJO ZA OTROKE V letu 2021 sem planirala izdati kolekcijo za otroke, da bodo lahko otroci vadili doma. Na žalost pa Klub Devayani ni mogel že več kot pol leta normalno delovati in ne bo dovolj financ, da bi to željo realizirala. Ob tem se mi lomi srce, saj […]
Že imaš svoj planer?
Leto 2020 je bilo zagotovo že do sedaj nenavadno in turboletno. Vsi upamo, da bo leto 2021 prineslo lepše spremembe in možnosti za doseganje naših ciljev. V tem prispevku pa želim z vami deliti prav nekaj posebnega, kar vam lahko pri tem pomaga. Evelyn K. Sunshine je izjemna pisateljica. Njeno delo je že prevedeno tudi […]
Zakaj se mi slabe stvari ponavljajo?
Vedno znova opažam, kako se hitro ujamemo v iste tirnice in ne vemo kako naprej. Imate kdaj tak občutek? Sama sem pri sebi ugotovila, da sem ponavljala iste napake oz. prenašala iste vzorce leta in leta in dobila iste nezaželene rezultate. Predvsem sem ugotovila, da vedno znova nisem znala reči ne ali pa želela pomagati […]
Rutina je izredno pomembna!
Kakšno rutino imate? Se zbudite, se uredite in že hitite postoriti vse, kar morate? Ali si vzamete čas za jutranje rituale in se posvetite najprej sebi in šele nato obveznostim? Ali veste, da rituali pomagajo ohranjati vitalnost in pozitiven odnos do sebe, drugih in sveta? Rituali se razlikujejo in vsak posameznik osvoji tiste, ki njemu […]
Vsak si zasluži živeti svoje sanjsko življenje!
Vsak posameznik si zasluži živeti svoje sanjsko življenje. V to močno verjamem. Že leta poučujem vadbe, delim svoje znanje na delavnicah s področja prehrane, life coachinga v Sloveniji in tujini in vedno znova opažam, kako ljudem pomagam izboljšati kvaliteto življenja. Sama zelo prisegam na osebno rast in delo na sebi. To je no.1 zadeva, če […]
Magični rituali
Magični rituali so namenjeni temu, da razvijamo svoje misli v pravo smer in pričenjamo dan produktivno, pozitivno in srečno. S temi rituali smo v življenju bolj pozitivno naravnani, bolj srečni in uspešnejši. Rituali ali Satsangi nam pomagajo ohranjati moč in dajejo zagov v najtežjih trenutkih življenja. Z rituali lahko lažje manifestiramo svoje želje in se […]
Odstranitev toksičnih vzorcev s pomočjo Rebirthing tehnike
Odstranite vse toksične vzorce, ki vam ne zadostujejo več ali vam celo nikoli niso zadostovali O čem govorim in kaj je Rebirthing tehnika? Naj vam rakrijev v tej objavi.Ritmično izmenjavanje diha in izdiha je srž življenja. Je prvo dejanje, ko se rodimo. Ta samoumeven proces pa ni zgolj hlastanje za zrakom ali lovljenje kisika, ampak […]
4 nivoji našega delovanja
Jesenski čas je super za branje in jogo. Delo na sebi bo sedaj izredno pomembno! Naše telo torej sprejema in oddaja informacije na štirih različnih nivojih, in sicer na telesnem, umskem, čustvenem in duhovnem. Telesni nivo Telesni nivo predstavlja delo na sebi, ki zaobjema predvsem skrb za fizično telo. Pri tem se izpostavlja higieno, redno […]
Izboljšajte imunski sistem v času COVID 19
Nič kaj ne pišem in ne objavljam glede trenutne situacije, saj je že tako veliko nesoglasij, zmede in negative iz vseh smeri. Ravno zato ta prispevek ni namenjen povečevanju te zmede, ampak bolj usmeritev ter pozitvno deljejnje znanja, kako si lahko pomagamo dvigniti imunski sistem v času korone oz. kako ostanemo zdravi. Vsi vemo, da […]
Srčna joga – jogijski položaji za zdravo in močno srce
Poglavitni smisel joge je združitev jaza (džive) s čisto vestjo (z brahmanom). Združitev osvobaja duha vseh občutij ločenosti in iluzije časa, prostora in vzročnosti. Povezava uma in duha poskrbi za boljše samozavedanje svojega telesa, boljše prepoznavanje svojih meja in s tem boljše prepoznavanje simptomov različnih bolezni. Srčna joga je osredotočena na anahata čakro V delu […]
Izjemen dogodek Migimigi je letos potekal prek spleta
Migimigi dan oz. največja rekreacija na prostem vsako leto znova ponudi priložnost, da popolnoma brezplačno spoznamo raznolike športne vadbe, delavnice in predavanja ter preživimo odličen dan v najboljši družbi vrhunskih imen iz sveta športa, psihologije in prehrane ter Migimigi ambasadorjev. Že nekaj let zapored se tradicionalno srečamo v idiličnem okolju Arboretuma Volčji Potok, kjer z […]
Spletna joga akademija
Včasih se nam porodi ideja, neka goreča želja nekaj izpeljati in ustvariti. Včasih se zgodi, da ideja ostane le v nas in ostane neizživeta. Včasih pa ta ideja postane čudovita realnost. Spletna Joga Akademija je prav to. Je moja goreča želja, ki sem si jo želela narediti že davno, a je nisem zaradi ostalih projektov […]
Izjemne poletne vadbe ob Jezeru v Jasni
Pred rojstvom najstarejšega sina Jaka, sem vsako poletje preživela v tujii in poučevala jogo med drugim tudi na plaži. Vsako poletje sem poučevala drugje, predvsem pa v surf kampih po svetu, predvsem v Španiji in na Portugalskem. To so mi bila najlepša poletja. Plaža, vetre, surfanje, užitek, morje, druženje in seveda joga na plaži. To […]
Joga in neplodnost – Izboljšajte plodnost
O, kako neverjetno, da je prav moja knjiga hit letošnjega leta! Že prejšnja knjižna dela so požela nominacije, nagrade in velik odziv tako medijev, kot tudi bralcev. Presrečna sem, da tudi tokrat ni drugače, in hvaležna za vse, kar se mi dogaja. O čem govorim? O izdaji knjige Joga in (ne)plodnost, ki je bila plod […]
Joga na stolu: pravilna drža
Tokrat me je na spletnih straneh gostil portal Odkrito.si, kjer so predstavili mojo nedavno predstavitev joge na stolu. Vadba joge na stolu je izredno primerna za vse, ki veliko sedite. Če bi želeli izvedeti še kaj več, je celoten prispevek objavljen v reviji Maja. Kmalu bo dostopno gradivo na moji spletni strani, tako da lepo […]
Kako se ogreti s pomočjo joge pred tekom na smučeh?
Zimski čas je kot nalašč za aktivnosti na snegu. Med najbolj priljubljene športne aktivnosti zagotovo sodijo smučanje, drsanje in seveda tudi tek na smučeh. Pri teku na smučeh se aktivira celotno telo. Ker pa je trening izredno aktiven, se je potrebno pred aktivnostjo dobro ogreti in prav tako po aktivnosti raztegniti. Na ogrevanje in razteg […]
Z dihalnimi tehnikami do boljšega imunskega sistema tudi pozimi
Dihalne vaje lahko pripomorejo k boljšemu počutju in močnejšemu imunskemu sistemu tudi pozimi. Najboljše pri tehnikah dihanja je, da so preproste in jih lahko izvajate kadarkoli in kjerkoli. Ohranile vas bodo vitalne ves čas zimskih mesecev. Dihalne tehnike bodo pripomogle k zniževanju krvnega tlaka, telo bo bolj prekrvavljeno, počutili se boste bolj pomirjene, okrepil se […]