30 maja, 2021 5000 ljubiteljev joge na 5 – dnevnem joga izzivu!

5000 ljubiteljev joge na 5 – dnevnem joga izzivu!

Waauu! Iz srca sem hvaležna za tako odličen izziv!

Tokrat sem se lotila nečesa povsem novega, in sicer 5 – dnevnega email joga izziva! In resnično sem vesela, da se vas je toliko udeležilo!

Vsi, ki ste sodelovali na izzivu, ne pozabite preveriti zadnjega emaila, saj vas čaka prav posebno presenečenje!

Vsi, ki bi radi izvajali jogo v udobju svojega doma, vas prelepo vabim, da se nam pridružite v spletni JOGA AKADEMIJI.

JOGA AKADEMIJA

JOGIJSKI TRETMAJI – VADBE

Naj bo to lepo najboljše leto doslej in naj joga postane del vaše rutine.

ZAKAJ SE ODLOČITI ZA VADBO JOGE?

Naj izpostavim le nekaj pozitivnih učinkov joge, ki jih pridobite z redno prakso mojega programa v Joga akademiji. Joga:

  • povečuje moč in prožnost telesa,
  • zmanjša ali odpravlja težave s hrbtenico in drugimi sklepi,
  • izboljšuje telesno držo in počutje,
  • poskrbi za sklepe,
  • zmanjšuje napetosti in bolečine,
  • izboljšuje vitalnost telesa in dviguje življenjsko energijo,
  • pospešuje regeneracijo in upočasnjuje staranje,
  • poskrbi za bolj pomirjeno in sproščeno življenje,
  • vodi v notranji mir in ravnovesje in pomaga pri stiku samega s sabo,
  • izboljša imunski sistem in zmanjša posledice stresa in utrujenosti,
  • odpornost in blaži stres,
  • spodbuja samozavest in pozitivno osebnostno podobo,
  • izboljšuje osredotočenost, koordinacijo in ravnotežje,
  • izboljša kakovost življenja,
  • ohranja telesno in umsko kondicijo,
  • telo postane bolj skladno in gibljivo,
  • uskladi telo, um in dušo,
  • posameznik se počuti v svojem telesu bolj sproščeno, izpopolnjeno in srečno.

Deli