Zlate energetske vajeJoga akademija Modul 5. Osnove Zlate energetske vaje Vaje izvajajte zjutraj, ko je vaše telo na najnižji točki dejavnosti, brez sile in naprezanja, sproščeno in ritmično. Vaje se izvaja vsaj uro po jedi, najbolje pa kar na tešče. Pred obredom je dobro popiti kozarec ali dva mlačne vode, v katero lahko stisnete malo […]
Če želite dostopati do strani, morate kupiti Joga akademija.