Šestnajsti dan Šestnajsti dan izvajamo Mogočne dihalne tehnike. Dihanje pomeni življenje; živeti življenje s polnimi pljuči. Dihalne vaje lahko izjemno pripomorejo k boljšemu počutju in zdravju. Strokovnjaki menijo, da je redno izvajanje globokega dihanja tudi odlična sprostitvena tehnika. Najboljše pri tehnikah dihanja je, da so preproste in jih lahko izvajate kjerkoli. Vzele vam bodo le […]
Če želite dostopati do strani, morate kupiti Yogalishes Detox izziv.