Osemnajsti dan Osemnajsti dan izvajamo Tibetanske vaje. Leonard Orr iz San Francisca je razvil posebno tehniko dihanja, in sicer nam je razkril skrivnost krožnega dihanja. Skozi ritmiko krožnega dihanja brez prekinitve, ko se vdih in izdih med seboj skladno povezujeta, je dosežemo osvobajanje preteklih vzorcev delovanja. Ker gre v večini primerov za osvobajanje vzorcev iz […]