Deveti dan Deveti dan izvajamo Tibetanske vaje. Pet tibetanskih vaj ali pet obredov pomlajevanja so vaje tibetanskih menihov. Kot rituale jih izvajajo že tisočletja in so del njihove tradicije. Z vajami in zdravo prehrano so menihi ohranjali energijo, moč in vitalnost ter upočasnili proces staranja. Čeprav sistem izgleda preprosto, je njegovo delovanje kompleksno in njegovi […]