Zaključni del - sproščanje in razteg Zaključni del je namenjen sproščanju in raztegu. Vedno lahko izbirate med sprostilnimi tehnikami ali pa si privoščite dober razteg. Pri Devayanilatesu so vse vaje kombinirane tako, da se del telesa raztega, del telesa pa krepi, vendar vam kljub temu priporočam, da se po vadbi dobro raztegnete. Tako kot je […]
Če želite dostopati do strani, morate kupiti Devayanilates.