Sproščanje Poznamo več tehnik sproščanja pri Devayanilatesu. Predstavim vam jih posebej, tukaj pa si lahko malce ogledate, kaj vse lahko po vadbi izvajate. Izberete si lahko eno izmed tehnik ali več tehnik naredite naenkrat. Sproščanje je namerna sprostitev mišične napetosti in je zelo priporočljivo za vse, ki so tesnobni ali v stresu. Tehnike sproščanja in […]
Če želite dostopati do strani, morate kupiti Devayanilates.