Ogrevanje Vsaka športna aktivnost zahteva predhodno pripravo organizma na napore, kar dosežemo z ogrevanjem. Svoje telo želimo pripraviti na »delovno temperaturo« in se izogniti morebitnim poškodbam. Spremembe, ki nastanejo v telesu med ogrevanjem pa so slednje; povečan srčni utrip, povečan pretok krvi in posledično povečana prehranjenost mišice, večja prožnost vezivnih tkiv, ter povišana temperatura v […]
Če želite dostopati do strani, morate kupiti Devayanilates.